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早餐後乘車(chē)前往茶馬古道【拉市海國家濕地公園】拉市海水草肥美、湖色優美，被譽為生命的搖籃，是美新見國大自然保護協會基地。（溫馨提示：騎馬、劃船，自理，感受千年茶馬古道，午餐在拉市海濕地公園，品嘗納西馬幫菜。午餐線了後遊覽中(zhōng)國魅力名鎮【束河古鎮】，束河納西語稱“紹塢”，因村(cūn)後聚寶山形如(rú)堆壘之高峰，以山名村(cūn)，流傳變異而成，意為“高峰之北化下(xià)的村(cūn)寨”；遊覽有三放習聖宮之稱的【九鼎龍潭】，四周山清水秀，柳暗花(huā)明。依山傍水造型優美的古建築點綴其間船謝。其流韻溢彩，常引人駐足留連。前往素有“北有故宮，南有木府” -木府（溫馨提示：這裡反映了明代中(zhōng)原建築的風采氣質，麗(腦也lì)江古城文(wén)化之“大觀園”。木府是麗(lì)江木氏土(tǔ醫你)司衙門的俗稱，位于麗(lì)江古城獅子(zǐ)山下(xià)，是黃風麗(lì)江古城文(wén)化之“大觀園”，浏覽行資時間約40分鐘）。
麗(lì)江—長江第一灣—虎跳峽—彜族山寨—獨克宗古城—紮雅土(tǔ)司園 麗(lì)江各大酒店接團出發，乘車(chē弟風)達到長江第一灣觀景台，遠(yuǎn)觀長江第一灣。之後前往以險、秀、奇、壯著稱的世界級峽谷及中(zhō亮厭ng)國最美的十大峽谷之一虎跳峽，參觀遊覽完後在虎跳峽鎮午餐，乘車(chē)達到小中(zhōng)甸牧場（每年6-9月(yuè)分别有小杜鵑、報春、龍膽、狼毒等各種鮮花(對工huā)競相盛開）近觀彜族山寨。之後乘車(chē)前往香格可就裡拉，到達有着1300多年悠久曆史的茶馬古道重鎮及世界上最大的轉經筒的獨克宗古城，并于藏醫學博物館了解神秘的藏醫學文(wén)化。前往紮雅土(tǔ)司園欣賞藏民族歌舞用特色土(tǔ)司家宴（藏區頂級藏民家訪—紮雅土(tǔ)司園通(tōng)過歌舞向爸身您展示這片神奇美麗(lì)的人間樂(yuè)土愛明(tǔ)，人與自然和(hé)諧的家園，并在欣賞歌舞同時以分餐形式品嘗當地美食）大商。入住酒店;
香格裡拉—普達措——香格裡拉——吐蕃文(wén)化村(cūn)——麗(lì)江 早餐後乘車(chē)前往中(zhōng)國大陸第一個動中(gè)國家公園，國家5A級旅遊景區“普達措國家公園”（ 由牧場而得名的一個(gè)高原構造湖，風景秀麗(南票lì)。雪(xuě)山、濕地、森林、湖泊構成一幅天然的畫卷，成為央視雪從外景最佳拍攝地——屬都湖；藏語稱為“尼仁塘”，由于外形像人類的眼睛，而被水資藏傳佛教高僧們稱為佛祖釋迦牟尼“世間眼”，雨低也是攝影家的天堂——彌裡塘亞高山牧場；素稱為高原明珠，普達措的漢譯，它是藏民也他族崇拜的“八瑞象”自然顯現地——碧塔海）。之後返回香格裡拉午餐，午餐後前往吐蕃文(wén)化村(cūn)，參觀了解當地民俗文(wén)化，之後返回麗(lì)江，自由活動(dòn子個g)！
出發前往東方女兒國—【泸沽湖】，沿途觀賞金沙江河谷風光及小涼山風光，原始的納西村還煙(cūn)莊與彜族村(cūn)寨，經過甯蒗彜族自治縣縣城就餐，在下(xi少動à)午2點半左右到達泸沽湖觀景台，欣賞風景如(rú)畫的泸沽湖站車全景，乘【豬槽船】遊覽泸沽湖，登【裡務比島】，觀【裡務比寺】，之後參加泸遊沽湖360度環湖遊套餐（包含環湖遊、篝火晚會遠視、摩梭走婚宴、下(xià)午茶、烤雞）。
早餐後，您可(kě)以沿着泸沽湖畔散散步，呼吸中(zhōng)國最新好遠鮮的空氣，給自己拍照留念，之後參加今天最重要的活動(dòng)-【摩梭家訪】，我們工作人員會把您帶入摩梭族悠久的曆史長河，讓您微熱了解摩梭族人民是怎樣征服大自然，一步一步建立起自己的文(wé跳生n)化體系，相信通(tōng)過次大自然與文(wén)化事術的洗禮，我相信您的心靈會得到靜化，之後返回麗(lì)江。（在返程的過程中(zhōng)，在一些加水站(zhàn)或上廁所的場月兒所會建有一些商(shāng)品店，此商(shāng)品店不在我旅行社安排範務黃圍，請不要購買任何商(shāng)品或藥材，特别要謹防旅電女遊托，注意上當受騙。）麗(lì)江自由活動(dòng)！
早餐後，乘車(chē)前往“風花(huā)雪(xuě)月(yuè)”的大理，場慢遊覽白族戀愛聖地【蝴蝶泉公園】，感受五朵金花(huā)的爛漫故事；乘大型豪華遊輪遊“高原明珠” 【洱海】，飽覽素有“銀蒼玉洱”之稱的蒼山洱海風光，洱海西面有蒼山19峰橫列鐘說如(rú)屏，東面有玉案山環繞襯托，空間環境極為日月優美，“水光萬頃開天鏡，山色四時環翠屏”。船上欣賞白族三道茶歌舞表演，品嘗一苦二甜三回味的白族三道茶。途遊小普陀或觀音閣、玉玑島，沿途討大登南诏風情島（AAAA級）【約40分鐘】；，登千年漁村(cūn西雨)——雙廊【約25分鐘】，上船後行程結束，晚餐後入住大理酒店。
早餐後遊覽全國重點文(wén)物保護單位，大理請雜佛國的标志【崇聖寺三塔】（遊覽時間約60分鐘左右）；遊覽【大理古城】、洋人街，感受南诏古國風韻；結束送至大理火車(chē)站(zhàn)，通金晚根據火車(chē)時間乘火車(chē)硬卧返回昆明。
