注意事項

地理上雲南地處雲貴高原西部，平均海拔2000米以上，從西北的梅南房裡雪(xuě)山到東南的元江河谷，海拔由6740米下(你月xià)降到67.4米，同時有着獨特的曆史文(wén)化、民族風情，到雲南旅遊了計需要注意以下(xià)事項：
1:雲南屬西南季風氣候，晝夜溫差較大，請多帶件外套，以免着涼；
2:雲南地處高原,紫外線特别強，出遊時請帶上太陽鏡、太陽傘、防曬霜，以免被紫外現書線灼傷；
3:初到高原，小部分人會不同程度的感到胸悶、氣短(duǎn)、呼吸困難等缺氧師麗症狀，但隻要稍作休息，一般都可(kě)使上述症狀好轉或消失；暴飲暴食、飲酒、男離吸煙、急速行走等，都會加重身體器(qì)官的負擔，多吃輛數(chī)蔬菜、水果等富含維生素的食品，能夠章懂保持體能，使您有一個(gè)快樂(yuè)、健康之旅；
4: 雲南飲食偏辣，若口味偏清淡的遊客，建議自帶一些小食品以高外補充體力；
5: 在旅遊時，請注意保護環境、尊重當地不唱少(shǎo)數民族的風俗習慣和(hé)宗教信仰；
6: 雲南主要特産：雲南普洱茶、卷煙、野生菌、藥材（雲南白藥、蟲草、靈芝、三七大會、天麻、螺旋藻）、鮮花(huā)、幹花(huā)、玉石、銀飾品、民族布藝、學資木雕工藝品、宣威火腿等。